A Bendiák Dojó szokásos nyári edzőtáborának Mátrafüreden a Nagykátai Üdülőtábor adott otthont 2010.08.09-2010.08.13. között. Az Üdülőtábor ideális helyszíne volt az edzőtábornak, hiszen Mátrafüredtől kb. 500 méterre bent az erdőben található, teljesen elkerített, jól áttekinthető területen fekszik. Az étkezés a táborban volt, amelyről elmondható, hogy nagyon finom és tartalmas ételeket kaptunk/ettünk. Mivel korábban már több alkalommal adott az Üdülőtábor otthont azedzőtábornak, a karatékák hamar elhelyezkedtek.

 

Az erdő közvetlen közelsége  egyértelművé tette, hogy a reggeli erőnléti edzések a gyerekcsoportok leválasztását követően  a hegyen történtek. Ennek megfelelően hol a Sástói Adrenalin Park lépcsőjét látogattuk meg, hol Kékes felé a hegyoldalban találtuk meg - vagy az erdei darazsak találtak meg minket -   a megfelelő edzésre alkalmas helyszínt, hol a Kozmáry kilátónál erősítettünk.  

 

 

 

A délelőtti edzések rendszerint  Mátrafüreden a Parkban kerültek megtartásra, amely edzések a karatékák megfelelő bontását követően  a technikák és a katak csiszolásával/tanulásával teltek el.

 

 

 

A délutáni edzéseken küzdelmi jellegű páros gyakorlatok voltak a túlnyomóak, azonban a magas gyermeklétszám miatt, több alkalommal az edzések végén játékra is sor került.

 

Tavalyi évben első alkalommal a magasabb öves karatékák ötlete alapján a gyermekeknek megrendezésre került egy ügyességi/állóképességi játék, amely idén már "Bátorságpróbaként " került megrendezésre. Az ifjú karatékák öt csoportban az erdőben megatározott útvonalat teljesítettek, amely útvonalon különböző állomásokon kellett feladatokat teljesíteniük. A próba végén az öt csoportnak együttes utolsó próbatétele volt, amelyen a táborlakók és a látogató szülők rendkívül jól szórakoztak.

 

Sensei természetesen az éjszakai edzést sem hagyta ki, melynek megfelelően csütörtökön este a  sötétben különböző erősítő gyakolatokat teljesítettek a táborlakók.

 

 

Sensei a táborzáró vizsga küzdelmi részét a közeli Bene Vár romjánál kívánta megtartani, azonban a helyszín rendkívül gazos, elhanyagolt volt. A gazos állapotot Szerdán este a felnőttek közül páran egy kis naplemente nézegetéssel fűszerezve megszüntettük.  A Közdelmi vizsga helyszínének megtakarítását követően már nem volt semmi akadálya, hogy a magasabb övre vizsgázók teljesíthessék közdelmüket.

 

 

Pénteken délelőtt közel 30 vizsgázó adott számot tudásáról. Néhány viszgázó technikai tudása hiánya miatt sikertelenül próbálkozott, azonban a vszgázók zöme sikeres technikai vizsgát tett.

 

 

Délután került sor a küzdelmi vizsgára, amely közdelmek nem csak azoknak lesznek emlékezetesek akik vizsgáztak, hanem annak is akik látták, hiszen a színvonalas és kemény közdelmeken túl a vizsgázók elmondhatják megukról, hogy történelmünk egyik helyszínén teljesítették a követelményeket.

 

 

 

A Bene Vár törtánelméről  az alábbi linken részletesen: 

http://jupiter.elte.hu/matrafuredbenevar/benevar.htm?rom=296

A táborról több száz kép készült, amelyek  - teljes feltöltésüket követően -  nagy felbontásban az alábbi linken elérhetők, letölthetők.

 http://www.flickr.com/photos/kyokushingyongyos/sets/72157624736249654/show/

 

 

 

 OSU!

 Antal György

 

 

 

 

A XXXIII. Nemzetközi Edzőtáborban, Jászberényben Sempai Sándor József sikeresen teljesítette a 2. danhoz szükséges technikai vizsgát,  valamint  a számára előírt közdelmet.

 

 

 

 

A sikeres vizsgához a Bendiák Dojo nevében gratulálunk!

(További képek a fotógalériában) 

(Nagy felbontású letölthető képek pedig az alábbi linken)

http://www.flickr.com/photos/kyokushingyongyos/sets/72157624441310754/show/

 

OSU!

A Bendiák Dojo tavaly nyári táboráról készített több száz képet Sempai Fehér Zoltán. Ezeket a képeket az alábbi linkről nagy felbontásban meg lehet tekinteni.

 

http://www.flickr.com/photos/kyokushingyongyos/sets/72157624424837934/show/

 

OSU!

 

 

 

2010.06.28. napjával megkezdődött a XXXIII. Nemzetközi edzőtábor Jászberényben.

Képek a szervezet honlapján elérhetőek, iletve az alábbi linken.

http://www.kyokarate.hu/galeria2.html?id=308

A táborban Dojónkat Sensei Bendiák István, Sempai Sándor József,Sempai Papp Gyula,Sempai Kiss Szabolcs képviseli.

 

OSU!

• Augusztus 9. (Hétfő)
  Ebéd: karfiolleves, bolognai spagetti
  Vacsora: csirkemell rántva rizzsel
• Augusztus 10 (Kedd)
  Reggeli:házi gyümölcs kalács tejjel
  Ebéd: roston sült pulykamell görögsalátával
  Vacsora: paprikás krumpli virslivel csemege uborkával
• Augusztus 11 (Szerda)
  Reggeli: rántotta teával
  Ebéd: tonhal rántva gyümölcsös rizzsel
  Vacsora: melegszendvics
• Augusztus 12 (Csütörtök)
  Reggeli: virsli teával
  Ebéd: bográcsgulyás, túrós tészta
  Vacsora: lencsefőzelék fasírttal
• Augusztus 13 (Péntek)
  Reggeli: májkrémes kenyér friss zöldséggel
  Ebéd: gyümölcsleves, párizsi sertésborda rizibizivel
  Vacsora: csirkepörkölt tésztával uborka salátával
   
  Ezen kívül minden fő étkezésnél kerül az asztalra friss gyümölcs.